宝宝的健康辅食三文鱼烩土豆,简单又营养,接下来就跟着上海新东方烹饪学校的老师一起来学习制作吧。
制作食材:
三文鱼 15g、土豆 30g、无盐蔬菜汤 120ml、胡萝卜(外圈装饰) 1/4根
制作步骤:
步骤一:土豆去皮,切小丁,三文鱼去皮,去骨,烧水,土豆和鱼块都入锅后,加120ml无盐蔬菜汤,煮至熟透,用筷子将鱼块打散。
步骤二:盛出研磨成泥,放入碗里。提前蒸或者煮好的胡萝卜,研磨成泥,围在三文鱼泥周围一圈即可。
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