班尼迪克蛋其实是美国简易的早午餐点,各种食材的碰撞让这道美食流传民间,接下来就跟着上海新东方烹饪学校的老师一起来学习制作吧。
制作食材:
荷兰汁:鸡蛋 1枚、干白 3毫升、清黄油 5盎司、辣椒仔 少许、盐、胡椒粉
配菜:鸡蛋 2枚、菠菜 100g、樱桃番茄 100g、蘑菇 100g
火腿 2片、英式玛芬 1个、洋葱碎 50克、蒜片 5克
春葱 5克、百里香 5克、橄榄油 50毫升、白醋 20毫升、水 2升
制作步骤:
步骤一:制作荷兰汁:将蛋黄和蛋清分离,取蛋黄放入碗中,倒入干白,手动搅打至糊状,随后加入融化后的黄油,按个人口味撒入盐、黑胡椒、辣椒仔等,搅拌均匀后荷兰汁就做好了。
步骤二:英式玛芬,单面涂抹黄油,在平底锅中煎热后备用。
步骤三:取一只深锅倒入清水,随后倒入白醋,煮开转小火,水温保持80-90度,用筷子在水中画圈搅动后放入鸡蛋,慢煮3-6分钟,取出沥干水分。
步骤四:炒配菜:平底锅中淋入橄榄油,倒入蒜末、洋葱末煸炒,放入菠菜,撒少许盐、黑胡椒,炒熟备用。
步骤五:另起锅,锅中放少许橄榄油,放入小番茄、百里香、盐和胡椒粉调味备用。
步骤六:将煎好的英式玛芬垫底,上方摆上菠菜叶,然后将火腿片折叠压在菠菜的上方,取刚煮好的水波蛋放在火腿上面,最后淋上调好的荷兰汁,撒春葱,即可。
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