中华美食总是让人流连忘返,就像小时候吃过的五香酱肉,现在想起来都是慢慢的回忆,那就让我们一起跟着上海新东方烹饪学校的老师来学习制作吧。
制作食材:
猪前肘、麦芽糖或蜂蜜、桂皮八角、香叶、白芷、良姜、山萘、豆蔻、草果 适量、葱、姜、黄豆酱、白酒、啤酒、盐、酱油、生抽、冰糖、腐乳汁、花生油、老汤
制作步骤:
步骤一:将肘子去毛、洗净,用白酒搓肘子表面10分钟,放置30分钟,葱切段,姜捣碎成末。
步骤二:将麦芽糖或蜂蜜放少许温水调匀,均匀的抹在肘子肉的肉皮上。
步骤三:炒锅微热,放少许油,油温三成热,将肘子肉皮的面朝下,两面小火煎至金黄色,取出。
步骤四:炒锅微热,小火,加入可以没过冰糖的温水,加入冰糖,中火,用铲子轻轻搅动,煮沸,直至变至深红色,倒入开水、煮沸、盛出。
步骤五:炒腐乳汁:炒锅微热,放入花生油,中火,油温三成热,加入腐乳汁,炒制有小泡出现,盛出。
步骤六:炒酱汁:黄豆酱加少许水稀释,炒锅微热,放油,油温三成热,放入稀释好的黄豆酱汁; 不停搅拌, 闻到酱香味,加入啤酒、老汤、腐乳汁、酱油、生抽,调料包、葱段、姜片、盐,煮沸后加入开水,总量要没过肘子3厘米。
步骤七:大火煮沸,小火炖制30分钟,关火, 焖约3个小时,开火煮沸后小火酱制1个小时,关火,再焖约3-5个小时即可(最好是晚上酱制,第二天吃)。
步骤八:将肘子微热,取出肘子,放在屉布上面,去骨。
步骤九:从一端卷起,尽量卷紧些,用细绳缠紧,凉后置于冰箱冷藏定型,3-4个小时后,即可。
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