烤羽衣甘蓝脆片,健康美味,高颜值又减脂,你有什么理由不喜欢呢,接下来就跟着上海新东方烹饪学校的老师一起来学习吧。
制作食材:
羽衣甘蓝、盐、黑胡椒、红辣椒粉、洋葱粉、橄榄油
制作步骤:
步骤一:将羽衣甘蓝撕去杆后撕成大片,并用橄榄油拌匀。
步骤二:将所有调料混合后撒在羽衣甘蓝上并拌匀。
步骤三:将拌好的羽衣甘蓝平铺在烤盘上并放入烤箱,调至200度,烘烤20-25分钟, 最后取出晾凉即可享用。
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